Iš šiaurės: džiovinti gudobelių vaisiai ‒ padeda normalizuoti kraujospūdį, gerina širdies funkciją.

Iš pietų: džiovinti bananai ‒ jų sudėtyje yra lengvai virškinamų angliavandenių ir skaidulų, kurie skatina virškinimą ir yra geras energijos šaltinis, turi didelį kalio kiekį.

Iš vakarų: džiovinti pomidorai ‒ jų sudėtyje yra organinių rūgščių, b grupės vitaminų. Pomidorų privalumas yra didelis cholino kiekis, jis padeda normalizuoti kepenų funkciją ir skatina tulžies sintezę.

Iš rytų: džiovintas imbieras ‒ teigiamai veikia virškinamojo trakto veiklą ir padeda išlaikyti imunitetą.